Incaltamintea deschisa de vara poate arata foarte frumos, dar uneori, dupa doar o ora de mers, se transforma intr-un adevarat disconfort. Piciorul incepe sa alunece inainte, degetele ies peste marginea talpii, baretele apasa, iar mersul devine tensionat. In loc de lejeritate, apare dorinta continua de a aranja incaltamintea sau de a o tine cu degetele.

Cel mai des, aceasta problema apare pe timp de vara, cand picioarele se pot umfla usor, pielea devine mai umeda, iar aderenta cu brantul scade. Dar cauza nu este doar temperatura. Piciorul poate aluneca inainte din cauza calapodului nepotrivit, a brantului prea neted, a tocului inalt, a marimii gresite sau a fixarii slabe pe partea superioara a piciorului.

Este important sa intelegi ca, daca degetele ies constant in fata, nu este doar un mic inconvenient. Piciorul incepe sa se incordeze, mersul se schimba, presiunea pe partea din fata a talpii creste, iar plimbarea oboseste mai repede. De aceea, problema nu trebuie ignorata, ci analizata: de ce apare si cum poate fi corectata.

De ce aluneca piciorul inainte: principalele cauze

In incaltamintea inchisa, piciorul este sustinut din mai multe parti: calcai, varf, laterale si sireturi sau inchidere. In incaltamintea deschisa, fixarea este mai mica, iar piciorul are mai multa libertate. Acest lucru este comod pe caldura, dar tocmai din cauza acestei libertati piciorul se poate deplasa mai usor inainte.

Problema apare mai ales in sandale cu toc sau platforma. Cu cat inclinatia brantului este mai mare, cu atat greutatea corpului se muta mai mult spre partea din fata a piciorului. Daca baretele nu fixeaza bine partea superioara, piciorul aluneca treptat in jos, iar degetele ajung prea aproape de marginea talpii.

Brantul este prea neted

Una dintre cele mai frecvente cauze este suprafata interioara prea neteda a incaltamintei. Daca brantul este alunecos, piciorului ii este greu sa ramana pe loc. Vara, efectul devine mai puternic din cauza caldurii si a umiditatii pielii. Chiar daca marimea este aleasa corect, piciorul poate aluneca incet inainte la fiecare pas.

Aceasta problema se observa mai ales la incaltamintea din materiale lacuite, sintetice sau foarte netede. La exterior, perechea poate arata spectaculos, dar in interior poate sa nu ofere aderenta necesara.

Marime gresita sau latime nepotrivita

Uneori pare ca incaltamintea este mica, deoarece degetele ies in fata. In realitate, perechea poate fi chiar prea libera in zona superioara sau prea lata in fata. Piciorul nu este fixat si incepe sa se miste in interiorul incaltamintei.

Poate exista si situatia opusa: incaltamintea este prea scurta, iar degetele nu au suficient spatiu de la inceput. Atunci, in timpul mersului, ele ajung rapid la marginea talpii. De aceea, la proba este important sa verifici nu doar lungimea, ci si latimea, fixarea pe partea superioara si pozitia calcaiului.

Toc inalt si inclinatie puternica a calapodului

Tocul in sine nu este intotdeauna problema. Dar daca forma calapodului face ca piciorul sa alunece puternic inainte, presiunea se muta aproape complet pe pernutele piciorului si pe degete. In astfel de incaltaminte, degetele trebuie sa se incordeze constant pentru a tine piciorul pe loc.

Daca iti plac pantofii sau modelele deschise cu toc, fii atenta la stabilitate, pozitia baretelor si senzatia de echilibru. O pereche buna nu trebuie sa faca piciorul sa „plece” in jos deja in timpul probei.

Fixare slaba cu barete

In incaltamintea deschisa, baretele au un rol foarte important. Ele nu trebuie doar sa arate frumos, ci si sa tina piciorul. Daca bareta este plasata doar in zona degetelor, iar partea superioara ramane libera, piciorul poate aluneca inainte chiar si in incaltamintea joasa.

Cel mai bine functioneaza modelele care fixeaza nu doar partea din fata, ci si glezna sau zona superioara a piciorului. Acest lucru ajuta piciorul sa ramana pe loc si face pasul mai sigur.

De ce aluneca piciorul inainte in incaltamintea deschisa

De ce degetele incep sa se agate de incaltaminte

Cand piciorul aluneca, degetele incearca automat sa tina incaltamintea. Ele se incordeaza, se strang sau par sa se agate de brant. La inceput, acest lucru poate trece neobservat, dar dupa un timp apare oboseala, disconfortul si senzatia de greutate in partea din fata a piciorului.

Acest mod de a tine incaltamintea nu este natural. In mersul normal, degetele trebuie sa ajute la impingere, nu sa salveze constant incaltamintea de la alunecare. Daca observi ca in incaltamintea deschisa degetele sunt mereu tensionate, inseamna ca potrivirea perechii are nevoie de atentie.

Cum alegi incaltamintea deschisa ca piciorul sa nu alunece

La alegere, nu este suficient sa te uiti doar la aspect. Incaltamintea deschisa trebuie sa fixeze bine piciorul inca din primele minute ale probei. Mergi putin prin magazin sau prin camera si observa daca piciorul se deplaseaza inainte, daca trebuie sa strangi degetele sau daca calcaiul se misca prea liber.

Fii atenta la brant. Este mai bine daca acesta are un mic relief, o suprafata moale sau o usoara adancitura sub calcai. Un brant complet plat si neted provoaca mai des alunecare, mai ales vara.

Pentru purtare zilnica, alege incaltaminte de vara cu talpa stabila, forma comoda si barete care chiar tin piciorul. Daca incaltamintea arata frumos, dar deja la proba piciorul aluneca inainte, dupa o plimbare lunga problema va deveni si mai vizibila.

Ce poti face daca incaltamintea este deja cumparata

Daca ai deja o pereche preferata, nu este obligatoriu sa renunti imediat la ea. De multe ori, situatia poate fi imbunatatita cu accesorii simple. Cea mai populara solutie sunt pernutele din silicon pentru partea din fata a piciorului. Ele reduc alunecarea si amortizeaza presiunea pe pernutele talpii.

O alta metoda sunt insertiile antialunecare lipite pe brant. Ele fac suprafata interioara mai putin neteda si ajuta piciorul sa stea mai sigur. Pentru incaltamintea cu barete rigide, poti folosi protectii din silicon, care protejeaza pielea de rosaturi si imbunatatesc usor fixarea.

Daca piciorul aluneca din cauza umiditatii, pot ajuta produse speciale pentru picioare: deodorant, talc sau pudra usoara. Acestea reduc umezeala pielii si fac pasul mai stabil.

Cand este mai bine sa alegi alt model

Uneori accesoriile ajuta, dar nu intotdeauna. Daca incaltamintea este mult prea mare, nu tine bine partea superioara a piciorului, are o inclinatie prea puternica sau face constant degetele sa iasa peste marginea talpii, este mai bine sa alegi alt model. Confortul nu trebuie sa depinda doar de insertii suplimentare.

Pentru plimbari lungi, sunt mai potrivite modelele stabile: sandale cu bareta in jurul gleznei, sandale cu mai multe puncte de fixare, slapi comozi cu bareta ferma sau adidasi usori pentru zile active.

Greseli care accentueaza alunecarea

Prima greseala este sa cumperi incaltaminte deschisa doar dupa lungimea talpii. Chiar daca degetele incap, piciorul poate fi fixat slab pe latime sau in zona superioara. A doua greseala este sa alegi branturi prea netede pentru vreme calda. A treia este sa speri ca incaltamintea „se va lasa”, desi piciorul aluneca deja la proba.

De asemenea, nu este bine sa alegi barete prea largi doar pentru senzatia de libertate. Ele pot sa nu apese, dar nici nu vor tine piciorul. Rezultatul este ca piciorul se va misca mereu in interiorul incaltamintei.

Sfat de la Happy Heels

La proba incaltamintei deschise, fa un test simplu: incalta perechea, mergi cativa pasi, opreste-te si priveste unde se afla degetele. Daca au ajuns imediat la marginea talpii, la mers real piciorul va aluneca si mai mult.

O incaltaminte deschisa buna trebuie sa ofere libertate, dar nu instabilitate. Piciorul nu trebuie sa fie strans, dar nici sa se miste liber in interior. Exact acest echilibru face ca incaltamintea de vara sa fie cu adevarat comoda.

Pe scurt

Piciorul aluneca inainte din cauza brantului neted, fixarii slabe, tocului sau marimii nepotrivite.
Degetele nu trebuie sa tina constant incaltamintea in timpul mersului.
La alegere conteaza nu doar lungimea, ci si latimea, partea superioara, baretele si forma brantului.
Pernutele din silicon si insertiile antialunecare pot imbunatati potrivirea.
Daca incaltamintea forteaza piciorul sa se incordeze deja la proba, este mai bine sa alegi alt model.

Concluzie

Incaltamintea deschisa nu trebuie sa transforme plimbarile de vara intr-o lupta cu alunecarea. Daca piciorul aluneca mereu inainte, cauza nu este neaparat in picioarele tale, ci mai des in potrivire, brant, barete sau calapod.

Sandalele, slapii sau alta incaltaminte de vara alese corect ofera libertate picioarelor, dar tin talpa la locul ei. Cand perechea ti se potriveste cu adevarat, mersul devine mai usor, degetele nu se incordeaza, iar tinuta de vara arata nu doar frumos, ci si confortabil.